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秋天到了,冬天还会远吗!对于北方的朋友来说冬天最让人闹心的就是手脚长冻疮,手脚容易生冻疮说明末梢的循环不是太好,要注意保暖。给大家介绍一下我们的身体的小秘密,身体感觉到冷的时候,往往是从手脚开始,而出汗感觉的热,是从头上开始的。那么今天我就给大家介绍一下天气转凉,如何预防手脚脸蛋长冻疮?

物理御寒

现在的年轻人,特别是爱美的女生,不管春夏秋冬,一年四季穿的都比较少。冬天看着她们穿着一条薄丝袜,看真我都直哆嗦。当然我也知道丝袜其上分很多种,那么冬天寒冷的时候建议穿那种加厚带绒的。那么我们手脚耳朵等等暴露在外边的部位一定要采取保暖措施。

适当补水保湿

冬天天寒,手脚脸蛋如果缺水的话就会裂开。容易被寒气入侵,出现水肿。一旦形成冻疮在稍微暖和一点的时候又会奇痒难耐,建议每天早晨起来用冷水洗手洗脸,城市生活的人们大多少使用温水。其上使用冷水可以激活皮肤的抗寒细胞,是他们活跃起来,抵抗严寒。护手霜什么的适当的也给自己买点,让自己美美哒!

加强锻炼

俗话说,冻闲人,饿懒人。现在不比以往需要下地干活种庄稼什么的,整天在办公室吹空调,由于室内外的温差比较大,更加剧了我们出行在外被冻伤,长冻疮的机会,那么平时我们就应该多锻炼,增强自身的免疫力和抗寒能力。

药物护理

生姜是个好东西不仅仅可以驱寒除腥,在预防和医治冻疮方面也有大用处。可以使用生姜水浸泡擦拭我们身体裸露在外边的部位。其上我老家有一个更有效的办法,就是使用桑树的叶子煮水。然后手浸泡在温水里,一边泡一边搓桑树叶子,叶子汁涂抹在手上可以治疗冻疮,促进血液循环。

调理之法

冻疮归结到底是血液循环受阻,末梢神经堵塞所指。如果每一年都被冻伤,那么我们就应该有意识的去补充维生素C,比如是苹果等富含维生素C或者A多的水果。当然了,更直接就是吃维生素片喽。

来源:百度百家 日期:2019-04-09

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